こんにちは。渡部です。
「自分なんてダメ人間だ」
と思うことはありませんか。
周りの人に嫌われてるんじゃないか。
上手く今の環境に馴染めない。
あなただけじゃないです。
でもね、
ある場所で嫌われても他の場所で好かれるなんて事はよくあるんです。
学校や会社で嫌われたら終わりだと思うかもしれませんが、実際人は外にたくさん居ます。
あなたがしたいこと、好きなこと、ワクワクすることは何でしょうか。
ちょっと考えてみてください。
考えましたか？
今は思いつかなくても大丈夫です。
僕が伝えたいのは
「年齢関係なく、共通の目的をもつ人たちの中に飛び込めば仲間は絶対出来るんだよ」
ってことです。
友達が少なかった人がビジネスを始めたりブログやって
情報発信を始めたら仲間がめちゃくちゃ増えたという話は良くあります。
話題はなんでも良いんですけど、共通のネタは盛り上がりますよね。
ここに個人の能力とか関係ありません。
野球好きな人が野球好きな人とマニアックな話で盛り上がる。
アニメオタクがアニメオタクと盛り上がる。
人に言えなかったけど実はグロテスクな映画が好きなんですって女性が
それを発信してみたらかなり共感が得られて、グロい系の映画好き仲間ができちゃった。
これは実際に僕の周りで起こっています。
グロいのが好きなんて人に言ったら嫌われると思ったけど意外と平気だった、とのことです笑
結局、
今あなたが居るコミュ二ティが全てじゃないんです。
自分を受け入れてくれる場所は外にいくらでもある。
だから今の状況に絶望するんじゃなくて、一歩外へ踏み出してみてください。
自分の事をクソだとか否定してくる奴は自分のことを知らない奴です。
無視でいい。
お前に何がわかるんだよって思っておけばいいです。
学校や職場で友達を作らなきゃいけないなんて決まりはありません。
場所はどこでもいい。
場所はどこでも良いんですけど、
やっぱり一つだけでも自分が安心できる、ホームだと思える場所が一つでもあると全然違います。
これが一つあるだけで自信を持つことができる。
僕は普段居場所がない人が気楽に集まれるコミュニティがあれば凄く良いなと思うんですよね。
少し昔の話をします。
僕が中学生の頃に通っていた塾は、勉強をあまり重んじていませんでした。
クラスで孤立している子、人気者でモテモテの子、あまり目立たない子など色々なタイプの子供がその塾には居ました。
ワケあり生徒が多かったですね。
夏はキャンプに行くのですが、普段クラスで目立たない子がリーダーとして他の学生をまとめてキャンプを成功させる、なんて事が毎年あります。
本当に誰でも、どんな性格でも、どんな容姿でも皆平等に暖かく受け入れてくれる塾でした。
皆んなここが自分の居場所なんだ、という気持ちになっていましたね。
今もあって、僕はたまに遊びにいったりもしますね。
そういったコミュニティが大人になってからもあれば良いなと思うんですよね。
あるだけで安心感が違います。
色々な人が救われる。
いきなり話が変わりますが、
うつ病は人生を変えるチャンスです。
本気で言ってます。
別の記事でも紹介しましたが、
うつの人はうつになりやすい考え方をしています。
実際にうつ病の症状が出ているのであれば、それは自分自身が警報を発しているの状態です。
「これ以上頑張ったら危険だ。死んでしまうよ。いったん休みなさい。」
という警報なのです。
さらにこの警報は、
「今が辛い状況から抜け出すべき時だよ。今までの縛られた考えから自由になる時だ。」
と教えてくれているのです。
うつ病は今までの人間関係や自分の考えを変えて、より良い人生を歩む良いきっかけとなるんですよ。
うつ状態であれば休みましょう。
いったん休んで、少し楽になってきたら一歩踏み出してみると良いです。
今までとは違ったコミュニティや考えを受けいれて人生を変えるチャンスです。
僕はうつ病の方が集まれるコミュニティを作ろうと思っています。
一度会いに来ていただけると嬉しいですね。
皆さんの活力が湧いてくるコミュニティになるかと。
今後も皆さんの心が楽になるような情報発信をしていきたいと思います。
では。