こんにちは。
今回は私の高校のころからの友人について紹介したいと思います。
N君です。
N君は非常にネガティブで、常に新しいことを否定する性格です。
こういう人って結構いると思うんですが、もう無意識に否定しちゃうんですよおね。本人は直したいと思っているのですが、なかなか意識しても治らない。
ネガティブなことって全部が全部悪いわけじゃないんですけどね。
何か目標達成をするときは、ネガティブだったり、マイナス思考であらゆるリスクを考えて、それを潰していく。そしていざ目標達成というときにちゃんと準備をしてきているのでプラス思考でポジティブに挑めるんです。
悲観的に準備して、楽観的に取り組む。
これが最強です。だからネガティブ思考でもすべてが悪いわけではありません。
ただ、自分が知らない世界や新しい世界を否定し、拒絶するのはもったいないと思うんですよね。それがN君でしたが。。
「～っていう考え方がある」と僕が言うと
N君「でもそれってどうせ～じゃん」
みたいな感じですね。ざっくり説明過ぎますが笑
N君はこの否定癖を直したいと言っていたので僕はアドバイスをしました。
まず、なぜ否定したくなるかですね。
自分が否定したくなるものって大体自分が知らないものなんですよね。
人は知らない世界を怖がり、そして否定したくなっちゃうんです。
否定＝ただの無知
僕も受験生のころは偏差値35くらいから上智大学を目指しました。
でも周りからは否定のオンパレード。偏差値３５のアホがいけるわけがないと。
その時になぜ否定のオンパレードになってしまったかというと、皆さん知らないからです。偏差値３５から１年上智に行った人なんて見たことがないんですよね。
知らない世界、だから否定したくなる。というより否定する以外には何もすることができないんです。だからそういう意見は無視。
逆に受験指導をしているような人だと、その程度の世界ならしっているので否定しません。
「やる事やればいける」という言葉を貰いました。
知ってるからです。
N君にも同じことを言い、否定したくなるのは知らないだけだから一度受け入れてみると楽しくなるよ、とあらゆる言葉を使って刷り込んだんです笑
その時に使ったのが、テストステロン(Tstosterone)というツイッターアカウントの言葉です。
批判？バカにされる？笑われる？悪口陰口？んなもん好きにさせたらいい。ほっとけ。他人が何言おうと努力が無駄になる訳じゃないし、実力が下がる訳じゃないし、得た物が奪われる訳でもない。痛くも痒くもねーんだよ。「不毛な事に時間使ってお疲れさん」と思っときゃいい。君は君のやるべき事をやれ。
とりあえず自己啓発系のツイートです。筋トレ、筋肉最強を唱えています笑
N君は小学生のころいじめられた経験を持つため、何か新しいことをやるにしても人の目が気になってしまいなかなか一歩踏み出せず、踏み出すことができないから否定したくなっていたんです。
だからそこを僕が否定せずに、解消しようと思ったんです。
そこで何をやらせたか、といいますと
「テストステロンのツイートを音読する」
これですね。
これを実践させた3日後にはSNSではやっている新しいことに挑戦したり、僕に対して行動を促してきたりとすぐに反応が出ました。
さすがに三日は早すぎだろうと思ったのですが良かったですね笑
その１か月後には見違えるほどにポジティブなやつに変わっていました。
「テストステロンのツイート音読しまくってたら周りの人にどう思われようが関係ないなーという結論に至って積極的になれた」
とのことでした。
ネガティブ思考の人は、何か本を読んだりしても変わりません。基本的にはずっとネガティブです。
人にあーだこーだ言われても変わらないんです。
そこで音読をして「自分の口で言う」ことで潜在意識に入っていくんですね。潜在意識に入ると、意識しなくてもその考えをできるようになります。
だから音読という小さな積み重ねで人は変わることができるんです。
僕はこういう人がどんどん増えていったら本当に楽しいし嬉しいですね。
もし、何か行動したいんだけど何すればいいか分からない！という人は、テストステロンのツイートを音読してみてください。
では。